5月20日,由济南大学心理指导中心主办,外国语学院心理发展中心承办的“我爱我—用心交往,构建和谐”活动在第二教学楼顺利开展。
活动伊始,现场播放了525心理健康知识短视频,帮助同学们了解更多心理健康知识,更深刻的理解心理健康教育的意义以及它的重要。随后,同学们做了自我介绍,分享了自己日常放松心情的小技巧,互动中让同学们增加了彼此的了解,也为同学们获得更多调解心情的方法。
接下来,进入了心理趣味游戏环节,同学们通过组队的形式参加。整个活动共设置了三个游戏,一是百科常识快问快答,通过心理健康知识问答的形式,帮助同学们了解更多心理常识;二是猜歌名,舒缓的音乐不仅能够缓解压力和消极情绪,同学们激烈的抢答活跃了现场气氛;三是“你画我猜”,通过做手势或者用其他句子形容让猜测方猜对图画所表达的词语,此活动不仅增强了同学们的默契,也增进了同学间的友谊。
本次活动的举办进一步提高了同学们关爱自我、认识自我、接纳自我的意识,引导更多的同学了解心理健康知识,正面心理健康问题,拥有正视心理健康的勇气,给予自己与身边的人更多地关注与关爱。
2023年5月20日